fbpx

Voorbeeld pagina

2.

3.

Welk verhaal vertel ik mijzelf?

Hoeveel waarde hecht ik aan de duizenden gedachten die dagelijks voorbijkomen? Ooit dacht ik dat ik die gedachten serieus moest nemen. Misschien wel mede daardoor raakte ik als jonge vrouw in een depressie. Ik ben ermee gestopt om die zelfverzonnen verhalen serieus te nemen. Tenzij het een vrolijk verhaal is.

... Lees meer

Er zijn duizend redenen waarom een relatie kan

Ze had beloofd om een review te schrijven. In afgelopen week maakte ze haar belofte waar. Haar verhaal raakte me. ‘Wij zijn al meer dan 20 jaar samen; een stabiele basis zou je zeggen. Voor ons betekende het dat we in een sleur terechtgekomen waren. Totdat de eerste ruzies kwamen.

... Lees meer

Weg van de pijn

‘Ik wil nog nadenken of ik mee ga doen met jullie online training. Het voelt heel goed ons gesprek. Het feit dat je garandeert dat ik écht van mijn angst afkom als ik actief deelneem aan de wekelijkse live-coaching en de opdrachten uitvoer, kan ik bijna niet geloven. Het geeft

... Lees meer

Gesprekken mijn moeder 2

‘Die buurvrouw op de gang, was weer aan het klagen over de herrie die de bouwvakkers maken. Ik vind het juist gezellig om te zien hoe ze bezig zijn. Elke middag ga ik rond half 4 naar buiten, want dan weet ik dat ik ze tegenkom als ze weer naar

... Lees meer

Als angst de regie neemt

Ze is pas 16 jaar als het voor de eerste keer gebeurt. Opeens krijgt ze geen lucht meer. Ze trilt over haar hele lijf. Haar hart bonkt in haar keel. Ze wordt duizelig. ‘Nu ga ik dood,’ denkt ze. Met haar laatste kracht schuift ze de gevulde winkelwagen aan de

... Lees meer

Gesprekken met mijn moeder

Mijn 89-jarige, nog zelfstandig wonende moeder is er eentje om blij mee te zijn.  Als ik op deze manier oud mag worden, dan teken ik ervoor. Ze is een bekendheid in de buurt. Met iedereen die er maar een klein beetje voor openstaat, maakt ze een praatje. Vol trots vertelt

... Lees meer

Leuk om te lezen

Alle verhalen die ik schrijf over cliënten, laat ik hen lezen voordat ik ze publiceer. Details pas ik aan als zij dit willen. Ook de voornaam verander ik, tenzij iemand het juist leuk vindt als ik de eigen naam gebruik. En die cliënten zijn er ook. Soms verander ik de

... Lees meer

Clubhouse

Dat het internet niet blijft stilstaan is voor iedereen ondertussen duidelijk. De meesten onder ons maken er dagelijks gebruik van: versturen van een mail, het regelen van je bankgegevens, het checken van nieuwsberichten en noem maar op. Nu is er een nieuw social media platform bijgekomen. Clubhouse.Hip en nieuw in

... Lees meer

Onzeker zijn we allemaal

Op een verjaardag vertelt een lezer dat hij mijn blog ‘Als ik onder druk sta’ heeft gelezen. Hij herkent zichzelf in het verhaal. Zijn vriendin kijkt hem verrast aan en zegt: ‘Ik wist niet dat jij daar ook wel eens last van hebt.’ Blijkbaar heeft zij het dus ook gelezen.

... Lees meer

Mijn man luistert wel

Deel 2 van 2 De dag nadat Paul en ik terugkeken op zijn ‘pijnlijke-arm-verhaal’, gebeurt er iets interessants. Als we na ons ontbijt, samen genieten ons eerste kop koffie, staan we stil bij hoe goed we het hebben en delen wat ons bezighoudt. Ik vertel iets over waar ik de

... Lees meer

Ontevredenheid is er niet zomaar

Deel 4 van 4 ‘Het was goed om me bewust te worden van de pijn. Ik merk dat alles nog op zijn plek moet vallen,’ zegt Philip als we een kleine week na de Intense 2-daagse elkaar telefonisch spreken. ‘De opstelling van zondagmiddag werkt nog steeds door. Ik heb meteen

... Lees meer

Ontevredenheid is er niet zomaar

Deel 3 van 4  ‘Het was wel verrassend en intens, de sessie van vanochtend,’ zegt Philip als we langs de zee wandelen. ‘Ik kan voelen dat het belangrijk was om hier aandacht aan te geven. Fijn om nu meer rust in mezelf te ervaren. De vraag die bij me opkomt

... Lees meer

Ontevredenheid is er niet zomaar

Deel 2 van 4 Tijdens  de eerste sessie van de Intense 2-daagse vertelt Philip over het gezin waarin hij is opgegroeid. Hij blijkt een sprekend voorbeeld te zijn van een emotioneel verwaarloosd kind. Als ik hem daarmee confronteer en het verder uitleg komen de tranen los. ‘Dit heb ik weleens

... Lees meer

Ontevredenheid is er niet zomaar

Deel 1 van 4 ‘Ik heb behoefte om de reden van mijn terugkerende gevoelens om ‘weg’ te willen, te ontdekken en te bespreken wat ik mis, compenseer, vermijd of niet aan durf te gaan. Ik verlang naar verandering, maar weet niet hoe ik helderheid kan krijgen. Mijn vrouw, Mieke, attendeerde

... Lees meer

Je emoties de baas

Deel 3 van 3 Het is een kleine maand later als ik Jenny voor de derde keer in mijn praktijk ontvang. ‘Ik heb heel wat uitdagingen overwonnen,’ zegt ze, zodra ze ontspannen gaat zitten op de bank. ‘Ik ben trots op mezelf. Maarten zegt ook dat hij verandering ziet. En

... Lees meer

Je emoties de baas

Deel 2 van 3 Terwijl ik een blik werp op mijn aantekeningen van de eerste sessie met Jenny, verschijnt er een dikke glimlach op mijn gezicht. Het belooft weer een mooie ontmoeting te worden. In de vorige sessie werd duidelijk hoe Jenny met moeiteloos gemak, contact maakte met haar lichaam.

... Lees meer

Je emoties de baas

Deel 1 van 3 ‘Al jaren loop ik steeds in mijn valkuilen. Ik ben de 50 gepasseerd en het wordt nu echt tijd om serieus met mezelf aan de slag te gaan en een moeiteloos leven te leven,’ schrijft Jenny als ze zich aanmeldt voor een kosteloos telefoongesprek. ‘Ik ben

... Lees meer

Intense 2-daagse; een impressie

Deel 3 van 3 Een week na de Intense 2-daagse, bel ik Mila. Ik ben heel benieuwd naar de uitwerking van ons samenzijn. ‘Ik begrijp niet wat er allemaal is gebeurd. Ik voel me zó rustig. Dit ken ik niet. Het is moeilijk om de juiste woorden te vinden. Het

... Lees meer

Intense 2-daagse; een impressie

Deel 2 van 3 Wat doe je als je partner geen behoefte heeft aan coaching, terwijl jij ziet dat hij of zij dit echt nodig heeft? Wat kan je zelf doen als je verlangt naar aan verbinding met je partner en het lukt je niet? Hoe ga je ermee om

... Lees meer

Intense 2-daagse; een impressie

Deel 1 van 3 Het is zaterdagochtend 10.30 uur als ik Mila zie binnenstappen in het Hilton Garden Inn hotel in Leiden. Drie uur eerder, had ze me laten weten dat ze in de verkeerde trein was gestapt, waardoor ze een half uur later zou aankomen. ‘Wat ziet je er

... Lees meer

Weer blij met mezelf

Deel 3 van 3 We zijn inmiddels twee sessies verder als ik Agnes weer verwelkom in mijn praktijkruimte. Ze steekt meteen van wal. ‘Ik ben goed bezig’, zegt ze vol trots. ‘Twee weken geleden ben ik een traject gestart bij een diëtiste voor een koolhydraatarm dieet. Het voordeel van dit

... Lees meer

Weer blij met mezelf

Deel 2 van 3 ‘Voel jij je weleens slachtoffer van wat je is overkomen, Agnes?’ vraag ik in de tweede sessie. Verongelijkt kijkt ze mij aan. ‘Maar ik ben toch slachtoffer van die narcistische man? Van het slechte huwelijk van mijn ouders? En wat denk je van de tijd dat

... Lees meer

Weer blij met mezelf

Deel 1 van 3 Ze ploft op de bank neer en slaakt een diepe zucht. Ze moet zichtbaar bijkomen van de korte afstand van haar auto naar mijn praktijkruimte. Het zweet staat op haar voorhoofd. Haar zwarte kleding is niet toereikend om de overtollige kilo’s te verbergen. ‘Zo, ik ben

... Lees meer

Het staartje van een burnout

‘Ik voel me verdrietig, boos en teleurgesteld’, lees ik in de app die Maaike mij stuurt. ‘Zonder naar mij te luisteren, laat de bedrijfsarts mij gisteren telefonisch weten dat het tijd wordt om mijn werk weer op te pakken. Ik voel me overrompeld en weet niet hoe ik moet reageren.

... Lees meer

Opgesloten in huis

‘Ik krijg steeds meer moeite met Corona. Ik mis de ontmoetingen met anderen, het samenzijn, elkaar diep in de ogen kijken. Het lijkt wel of ik anderen nodig heb om te kunnen opladen. Ik vind het heel vervelend om te merken dat ik zo afhankelijk ben van anderen.’ Sylvia slaakt

... Lees meer

Van chaos naar rust

Deel 3 van 3 ‘Ik voel me blij van binnen’, zegt Corrie als we elkaar na 2 weken weer ontmoeten via een video-consult. De blijheid in haar ogen onderstrepen haar woorden. Nieuwsgierig vraag ik of ze een idee heeft wat haar zo blij maakt. ‘In de vorige sessie is me

... Lees meer

Van chaos naar rust

Deel 2 van 3 Foto: Corrie met Snatam (Tour Europa 2019) We zijn 4 weken verder als ik Corrie ontmoet via een video-consult. Het eerste dat me opvalt is de sprankeling in haar ogen. ‘Ik zie aan je ogen dat de pijn laag is Corrie. Klopt dat?’ vraag ik haar.

... Lees meer

Van chaos naar rust

Deel 1 van 3 Foto: Corrie met Baloe In de afgelopen maand is ze 70 jaar geworden. Ze is een uitzondering in vele opzichten. 15 jaar geleden meldde Corrie zich aan als cliënt omdat ze geen idee meer had over hoe ze verder moest met haar leven. Ik zie haar

... Lees meer

Politieagent trekt aan de bel

Deel 3 van 3 Eind september begroet ik een vrolijk lachende Dionne. Het is inmiddels ruim een maand geleden dat we met EMDR hebben gewerkt. Vol enthousiasme vertelt ze dat het super goed gaat. Ze heeft weer plezier in het autorijden, zelfs op snelwegen ervaart ze geen enkele spanning. Het

... Lees meer

Politieagent trekt aan de bel

Deel 2 van 3 De tweede keer dat ik Dionne verwelkom in de praktijk, 2 weken later, ziet ze er nog vermoeider uit. Alsof ze haar laatste reserves heeft verbruikt. Aan het eind van de eerste sessie hadden we afgesproken om vandaag met EMDR te werken aan haar angst voor

... Lees meer

Politieagent trekt aan de bel

Deel 1 van 3 Het is eind juli 2020 en bloedheet buiten als Dionne luchtig gekleed de praktijkruimte binnenstapt. Haar lange blonde haren hangen sierlijk om haar heen. ‘Wat een mooie verschijning, en dat zonder make-up’, denk ik onwillekeurig. De manier waarop ze haar lichaam beweegt straalt tegelijkertijd wel iets

... Lees meer

Doen wat je boeit!

Vanmorgen kwam hij mij weer tegemoet lopen tijdens mijn ochtendwandeling. Zijn staart in de lucht, terwijl hij zijn pas versnelde en ik zachtjes riep: ‘Teun!’ Sinds zijn baasje is verhuisd, kiest Teun ervoor om voortaan in zijn vertrouwde omgeving te verblijven. Zo te zien heeft hij een weldadig bestaan. Wat

... Lees meer

Welk verhaal kies ik?

  • admin
  • 17 september 2020

Zaterdagochtend loop ik in een vrolijke stemming de deur uit, op weg naar de kaasboer. Het is drukker dan gebruikelijk door de proeverij die zich voor de SPAR, onze benedenbuur, heeft opgesteld. Een gezellige drukte voor zo’n klein dorp als Langeraar. Een wat oudere man met een panische blik loop

... Lees meer

Als ik onder druk sta

Afgelopen dinsdag stond ik in de rij bij de visboer. Een beetje tegen mijn gewoonte in, want ik houd helemaal niet van in de rij staan. Maar de gedachte dat ik vanavond ga smullen van een heerlijk stukje tonijn, wint het toch. Eindelijk ben ik aan de beurt. Ik zie

... Lees meer

Moeiteloos is niet hetzelfde als makkelijk

Met de lancering van mijn website moeiteloosbestaan.nl en de gesprekken die ik hierover heb met anderen, wordt weer zo zichtbaar hoe we dezelfde woorden gebruiken en deze zo verschillend interpreteren . Fascinerend toch? De een reageert een beetje boos: ‘Voor jou is dat misschien haalbaar, maar ík zit financieel helemaal

... Lees meer

Moeiteloos bestaan voor iedereen?

Wat heb ik toch genoeg van: elke keer weer mijzelf die druk opleggen, altijd dat moeten presteren, iedere keer weer van slag raken door situaties van buitenaf. En maar hopen dat het allemaal weer voorbij gaat. Hoe ga ik hier verandering in brengen? Me er bij neerleggen lijkt mij geen

... Lees meer

4.

Welk verhaal vertel ik mijzelf?

Hoeveel waarde hecht ik aan de duizenden gedachten die dagelijks

  • 24 mei 2021
... Lees meer

Er zijn duizend redenen waarom een relatie kan stuklopen

Ze had beloofd om een review te schrijven. In afgelopen

  • 28 maart 2021
... Lees meer

Weg van de pijn

‘Ik wil nog nadenken of ik mee ga doen met

  • 14 maart 2021
... Lees meer

Gesprekken mijn moeder 2

‘Die buurvrouw op de gang, was weer aan het klagen

  • 25 februari 2021
... Lees meer

Als angst de regie neemt

Ze is pas 16 jaar als het voor de eerste

  • 11 februari 2021
... Lees meer

Gesprekken met mijn moeder

Mijn 89-jarige, nog zelfstandig wonende moeder is er eentje om

  • 04 februari 2021
... Lees meer

Leuk om te lezen

Alle verhalen die ik schrijf over cliënten, laat ik hen

  • 31 januari 2021
... Lees meer

Clubhouse

Dat het internet niet blijft stilstaan is voor iedereen ondertussen

  • 28 januari 2021
... Lees meer

Onzeker zijn we allemaal

Op een verjaardag vertelt een lezer dat hij mijn blog

  • 24 januari 2021
... Lees meer

Mijn man luistert wel

Deel 2 van 2 De dag nadat Paul en ik

  • 21 januari 2021
... Lees meer

Ontevredenheid is er niet zomaar

Deel 4 van 4 ‘Het was goed om me bewust

  • 14 januari 2021
... Lees meer

Ontevredenheid is er niet zomaar

Deel 3 van 4  ‘Het was wel verrassend en intens,

  • 10 januari 2021
... Lees meer

Ontevredenheid is er niet zomaar

Deel 2 van 4 Tijdens  de eerste sessie van de

  • 07 januari 2021
... Lees meer

Ontevredenheid is er niet zomaar

Deel 1 van 4 ‘Ik heb behoefte om de reden

  • 03 januari 2021
... Lees meer

Je emoties de baas

Deel 3 van 3 Het is een kleine maand later

  • 31 december 2020
... Lees meer

Je emoties de baas

Deel 2 van 3 Terwijl ik een blik werp op

  • 27 december 2020
... Lees meer

Je emoties de baas

Deel 1 van 3 ‘Al jaren loop ik steeds in

  • 24 december 2020
... Lees meer

Intense 2-daagse; een impressie

Deel 3 van 3 Een week na de Intense 2-daagse,

  • 20 december 2020
... Lees meer

Intense 2-daagse; een impressie

Deel 2 van 3 Wat doe je als je partner

  • 17 december 2020
... Lees meer

Intense 2-daagse; een impressie

Deel 1 van 3 Het is zaterdagochtend 10.30 uur als

  • 13 december 2020
... Lees meer

Weer blij met mezelf

Deel 3 van 3 We zijn inmiddels twee sessies verder

  • 10 december 2020
... Lees meer

Weer blij met mezelf

Deel 2 van 3 ‘Voel jij je weleens slachtoffer van

  • 06 december 2020
... Lees meer

Weer blij met mezelf

Deel 1 van 3 Ze ploft op de bank neer

  • 03 december 2020
... Lees meer

Het staartje van een burnout

‘Ik voel me verdrietig, boos en teleurgesteld’, lees ik in

  • 29 november 2020
... Lees meer

Opgesloten in huis

‘Ik krijg steeds meer moeite met Corona. Ik mis de

  • 26 november 2020
... Lees meer

Van chaos naar rust

Deel 3 van 3 ‘Ik voel me blij van binnen’,

  • 22 november 2020
... Lees meer

Van chaos naar rust

Deel 2 van 3 Foto: Corrie met Snatam (Tour Europa

  • 19 november 2020
... Lees meer

Van chaos naar rust

Deel 1 van 3 Foto: Corrie met Baloe In de

  • 16 november 2020
... Lees meer

Politieagent trekt aan de bel

Deel 3 van 3 Eind september begroet ik een vrolijk

  • 09 november 2020
... Lees meer

Politieagent trekt aan de bel

Deel 2 van 3 De tweede keer dat ik Dionne

  • 03 november 2020
... Lees meer

Politieagent trekt aan de bel

Deel 1 van 3 Het is eind juli 2020 en

  • 30 oktober 2020
... Lees meer

Doen wat je boeit!

Vanmorgen kwam hij mij weer tegemoet lopen tijdens mijn ochtendwandeling.

  • 13 oktober 2020
... Lees meer

Welk verhaal kies ik?

Zaterdagochtend loop ik in een vrolijke stemming de deur uit,

  • 17 september 2020
... Lees meer

Als ik onder druk sta

Afgelopen dinsdag stond ik in de rij bij de visboer.

  • 28 juli 2020
... Lees meer

Moeiteloos is niet hetzelfde als makkelijk

Met de lancering van mijn website moeiteloosbestaan.nl en de gesprekken

  • 14 juli 2020
... Lees meer

Moeiteloos bestaan voor iedereen?

Wat heb ik toch genoeg van: elke keer weer mijzelf

  • 01 juli 2020
... Lees meer

'Ik vind, Willeke, dat je ook deze dag als een zeer betrokken, wijze en liefdevolle vrouw aanwezig was en oog had en hield voor iedereen. Wat een mooie kwaliteiten! Het voelde heel goed om deze dag mee te maken. Vooral de ervaring wat een opstelling kan losmaken en wat ik allemaal kon voelen. Ik voel me dankbaar voor de mooie ervaring van deze dag!'

Nellie

'Hoe mooi en leerzaam is het om jezelf te zien via een ander! Het warme gevoel dat je er mag zijn!'

Sylvia

'Veel herkenbare situaties gehoord. Goed gereedschap gekregen om bepaalde situaties op een andere manier aan te pakken, zodat je er zelf sterker uitkomt. Het groepsproces was mooi en interessant. Iedereen werd serieus genomen en mocht zichzelf zijn'.

Mariecke

DYNAMO @ 2020 All Rights are Reserved

Designed with ❤ by Veerle